Voksenfjer

Motion, hygge og fjerbolde!

Få sved på panden og smil på læben

Uanset om du aldrig har holdt en ketsjer, eller om det er 20 år siden sidst, er der plads til dig. I Aars Badmintonklub slår vi dørene op for et badmintonhold til begyndere, der prioriterer social hygge og glæden ved bevægelse over benhård resultatorientering.

Hvad kan du forvente?

I VoksenFjer spiller vi uden fast makker og på den sjove og uformelle måde. En typisk træningstime kan indeholde:

• Opvarmning: Vi får gang i led og musklerne op for at undgå skader.
• Teknik: Lær de grundlæggende slag.
• Spil: Vi spiller kampe, hvor vi løbende bytter makkere.

Det praktiske

Hvor: Hal 1, Idrætscenter Østermarken, Aars

Hvornår: onsdage kl. 18.00-19.00 fra uge 33

Udstyr: Indendørssko og gerne din egen ketcher

Pris: Der betales pr. gang 25 kr. i hallen med mobilepay eller via holdsport